幼児期 生活

１歳の食事は、大人の食事をあげるようになってきます。このとき、ご飯を多くするよりも、おかずの種類を増やします。牛乳は、１日２本くらい飲ませるようにします。幼児になると赤ちゃんのときのようには食べてくれないことがあります。無理に食べさせるよりは、好きなものを食べさせるようにします。食事の時は、テレビを見ながら食べるようなことはやめさせましょう。