2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧
朝は、血液の流れを良くし、血栓をできにくい体にするために、私は、次のような食事をしております。 サラダ(レタス・パプリカ・アボカド・シーチキン・トマト・豆)にだしのきいたまろやかな酢をかけていただく。 青魚1匹(サンマ・ホッケ・アジ・鮭等) …
朝は、血液の流れを良くし、血栓をできにくい体にするために、私は、次のような食事をしております。 サラダ(レタス・パプリカ・アボカド・シーチキン・トマト・豆)にだしのきいたまろやかな酢をかけていただく。 青魚1匹(サンマ・ホッケ・アジ・鮭等) …