2021-11-09から1日間の記事一覧

野菜と青魚中心の生活スタイル

豆知識

コロナの影響を受けて、私たちは、食生活をガラッと変えました。野菜と青魚中心の生活のスタイルに変えました。あと、お店で油を使った商品は、時間がたっているので、酸化したものが多いのです。これを体にいれてしまうと、血管には、かなりのダメージを与…