2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧
朝は、血液の流れを良くし、血栓をできにくい体にするために、私は、次のような食事をしております。 サラダ（レタス・パプリカ・アボカド・シーチキン・トマト・豆）にだしのきいたまろやかな酢をかけていただく。 青魚1匹（サンマ・ホッケ・アジ・鮭等） …
朝は、血液の流れを良くし、血栓をできにくい体にするために、私は、次のような食事をしております。 サラダ（レタス・パプリカ・アボカド・シーチキン・トマト・豆）にだしのきいたまろやかな酢をかけていただく。 青魚1匹（サンマ・ホッケ・アジ・鮭等） …
