2022-07-05から1日間の記事一覧
私は、健康のために、毎朝、朝食が終わったら、ヨーグルトにバナナをいれて食べております。朝食の内容は、サラダ（レタス・パプリカ・アボカド・豆・シーチキン等）、納豆、青魚1匹にしております。この内容を続けていますので、体の調子もよく、元気にすご…
私は、健康のために、毎朝、朝食が終わったら、ヨーグルトにバナナをいれて食べております。朝食の内容は、サラダ（レタス・パプリカ・アボカド・豆・シーチキン等）、納豆、青魚1匹にしております。この内容を続けていますので、体の調子もよく、元気にすご…
